QUI SUIS-JE ?

J'ai d'abord cherché à travers la danse une façon vibrante de m'exprimer tout en nourrissant ma soif de créativité. Je rencontre le yoga en 2012 parallèlement à mes études en danse contemporaine à Montréal. En plus de m'offrir une compréhension complémentaire du corps et du mouvement, j'accède avec fascination aux aspects plus subtils de la pratique et à la riche philosophie du yoga. Puis, ma passion pour la danse et plus largement les arts vivants, m’amène à évoluer dans ce milieu et à voyager, en quête de partage et de découverte. Ces périples ont été d’une richesse infinie, et c’est durant l’un d’entre eux que se manifeste le désir d’entreprendre une formation professorale de yoga. 

Je me forme alors à l'école Yoga Sangha de Montréal (Hatha & Vinyasa 380h RYT). Éternelle étudiante, je ne cesse depuis d'apprendre. J’ai notamment complété mon cursus en yogathérapie, yoga Nidra, yin yoga, krama, pranayama, anatomie et séquençage. Aujourd'hui, je souhaite partager et transmettre tout ce que le yoga m'a apporté et continue de m'apporter quotidiennement.

Pour moi, le yoga est un art de vivre, un état d'être au quotidien qui dépasse le cadre du tapis et honore les mouvements de la vie.