Klara Yoga
POINT D'ÉQUILIBRE - JUIN 2023
Récemment, après un énième cours à explorer plusieurs postures en équilibre, une de mes élève m’a interpellée. Elle avait l’impression...
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Vous retrouverez ici toutes les lettres mensuelles envoyées depuis janvier 2022, sous forme de petits textes, réflexions, récits poétiques...
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Klara Yoga
- 29 août
- 2 Min
ÉLOGE À LA DIVERSITÉ DU MOUVEMENT - MAI 2023
Le mois dernier je faisais l’éloge de la répétition; une répétition consciente qui invite à l’exploration comme expérience singulière,...
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Klara Yoga
- 29 août
- 3 Min
ÉLOGE DE LA RÉPÉTITION - AVRIL 2024
“Si vous voulez vraiment progresser, vous devez régulièrement recommencer par le commencement”. Proverbe zen Les enfants (avant un...
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Klara Yoga
- 29 août
- 2 Min
ELLES - MARS 2023
Le 08 mars dernier, c’était la journée internationale des droits des femmes. Je l’ai réalisé alors que le sujet de cette lettre s'était...
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Klara Yoga
- 29 août
- 3 Min
CHOIX & INTUITION - FÉVRIER 2023
Faire des choix a toujours été très difficile pour moi. La peur de me tromper me paralyse. Ça a été le cas pour des prises de décisions...
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Klara Yoga
- 29 août
- 2 Min
EFFORT & JOIE : COMPATIBLES - JANVIER 2023
Je n’aime pas les résolutions de début janvier. Je ne m’y tiens pas ou du moins, pas sur la durée (comme la majorité des gens, non?), ça...
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Klara Yoga
- 31 mars
- 2 Min
APPRENTISSAGE & PETITES GRATITUDES - DÉCEMBRE 2022
En cette fin d’année 2022, je fête mes 1 an d’auto-entrepreuneur et les 2 ans de mon compte Instagram qui marque le tout début de mon...
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Klara Yoga
- 20 déc. 2022
- 3 Min
TRACE DU DÉSERT - NOVEMBRE 2022
Ceci est une tentative de mise en mots. Il y a un mois, j’ai eu le plaisir d’accompagner un groupe lors d’un séjour dans le désert du...
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Klara Yoga
- 20 déc. 2022
- 2 Min
LA THÉORIE DE L'OIGNON - OCTOBRE 2022
Nous sommes des oignons. Je n’ai pas trouvé meilleure phrase d’accroche. Nous sommes une succession de peaux, d'enveloppes. À commencer...
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Klara Yoga
- 20 déc. 2022
- 2 Min
REGARDER - SEPTEMBRE 2022
L’œil… Tout l’univers est en lui, puisqu’il voit, puisqu’il reflète. Guy de Maupassant Par sa forme, sa fonction, sa transparence ou par...
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Klara Yoga
- 20 déc. 2022
- 2 Min
MICROCOSME & MACROCOSME - AOÛT 2022
J’espère que vous avez passé un bel été, doux, ressourçant, reposant et que cette lettre vous trouvera en pleine forme ! De mon côté,...
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Klara Yoga
- 20 déc. 2022
- 3 Min
LA LEÇON DE VIOLON- JUILLET 2022
La leçon de violon - Extrait du recueil « Où cours-tu ? Ne sais-tu pas que le ciel est en toi ? » de Christiane Singer « Violon et corps...
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Klara Yoga
- 20 déc. 2022
- 2 Min
LA PLÉNITUDE DU VIDE - MAI 2022
Qui n'a jamais ressenti l'angoisse de l'ennui, la peur du "rien" ? Dans une société de consommation qui nous bombarde d'informations et...
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Klara Yoga
- 20 déc. 2022
- 2 Min
DANSONS - JUIN 2022
Ce mois-ci, j'ai envie de vous parler de danse. Car en mai, il y a de l'amour dans l'air. Et moi, mon premier amour, c’est la danse. De...
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Klara Yoga
- 20 déc. 2022
- 3 Min
RESPIRE - AVRIL 2022
En ce moment, j’ai l’impression d’être envahie par un amas de pensées, semblable à une grosse pelote de laine emberlificotée. Ça ferait...
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Klara Yoga
- 20 déc. 2022
- 3 Min
YOGA & SPIRITUALITÉ - MARS 2022
Récemment, je discutais avec un ami qui me confiait avoir longtemps été sceptique sur le côté “spirituel” du yoga. Après avoir pris des...
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Klara Yoga
- 20 déc. 2022
- 2 Min
RACINES - FÉVRIER 2022
En ce moment, je me questionne beaucoup sur la notion de racine. Depuis mon retour du Canada au printemps dernier, j’ai passé pas mal de...
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Klara Yoga
- 20 déc. 2022
- 2 Min
BYE 2021, BONJOUR 2022 - JANVIER 2022
Depuis toujours, le 2 est mon chiffre préféré. D'ailleurs, j'ai toujours préféré l'intimité d'un tête-à-tête au tumulte des grands (ou...
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