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Vous retrouverez ici toutes les lettres mensuelles envoyées depuis janvier 2022, sous forme de petits textes, réflexions, récits poétiques...
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LA DANSE DU COLLECTIF - NOVEMBRE 2024
Comme certain.e d’entre vous le savent, j’ai étudié en danse à Montréal et cette pratique a toujours fait partie de ma vie. À mon retour...
Klara Yoga
13 déc. 20242 min de lecture
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S'ANCRER EN AUTOMNE - OCTOBRE 2024
L’automne est là, avec ses teintes dorées et ses journées qui raccourcissent. Chaque année, cette saison me challenge m’invitant à...
Klara Yoga
13 déc. 20242 min de lecture
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LES COULISSES DE LA CRÉATION D'UN COURS - SEPTEMBRE 2024
Ce mois-ci je vous emmène dans les coulisses de la création d’un cours… car être prof de yoga, c’est aussi passer beaucoup de temps sur...
Klara Yoga
13 déc. 20242 min de lecture
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FIN D'ÉTÉ - AOÛT 2024
J'espère que votre été a été ressourçant. L’été est pour moi synonyme d'évasion, de flânerie, de journées qui s'étirent à l'infini et de...
Klara Yoga
13 déc. 20241 min de lecture
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SUMMER VIBES - JUILLET 2024
C’est l’été, ma saison préférée. J’ai commencé mes vacances par un voyage pèlerinage. Après 3 ans en France, j’ai ressenti le besoin...
Klara Yoga
13 déc. 20241 min de lecture
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EXPLORER AU DELÀ DE SA ZONE DE CONFORT - JUIN 2024
Ce mois-ci, on navigue en dehors de notre zone de confort. Cette zone où nous trouvons refuge dans la familiarité, peut parfois devenir...
Klara Yoga
23 juil. 20243 min de lecture
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L'APPEL DES PROFONDEURS - MAI 2024
Je rêve de m’initier à l’apnée depuis des mois. Je ne pouvais pas rêver meilleur contexte que le stage Immersion entre Terre et Mer...
Klara Yoga
23 juil. 20243 min de lecture
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LA PUISSANCE DES MOTS ET DE L'IMAGINAIRE -AVRIL 2024
J’aime les mots. Je me suis orientée vers des études littéraires sans une once d’hésitation. J’ai toujours aimé lire, écrire. Je suis...
Klara Yoga
23 juil. 20242 min de lecture
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RECONNAÎTRE ET HONORER NOS BESOINS - MARS 2024
Dans nos vies quotidiennes, nous sommes constamment confrontés à une multitude de choix, de décisions et de situations. Avec le temps, en...
Klara Yoga
23 juil. 20243 min de lecture
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EMBRASSER NOTRE PUISSANTE FRAGILITÉ - FÉVRIER 2024
Dans une société où l'individualisme et le mythe de la virilité érigent parfois des murs infranchissables, la sensibilité est souvent...
Klara Yoga
23 juil. 20242 min de lecture
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SANKALPA - JANVIER 2024
Pour nombreux d’entre-nous, le début de l'année est synonyme de nouveau départ, nouveau chapitre. On se souhaite tout le meilleur pour ce...
Klara Yoga
23 juil. 20242 min de lecture
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JOYEUSES FÊTES - DÉCEMBRE 2023
À l'aube des fêtes de fin d'année et pour cette dernière lettre de 2023, j'empreinte les délicieux mots de la philosophe Marie Robert* : ...
Klara Yoga
23 juil. 20242 min de lecture
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ALTÉRITÉ - NOVEMBRE 2023
J'ignore trop pourquoi, mais cela fait des années que je suis fascinée par la thématique de l'Altérité. D'ailleurs, mon mémoire de...
Klara Yoga
23 juil. 20241 min de lecture
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DANS L'ESPACE DE L'INVISIBLE : PRÉSENCE À SOI & PRÉSENCE AU MONDE - OCTOBRE 2023
Il fut un temps où la danse avait une place centrale dans ma vie. Ce n’est plus le cas aujourd’hui, pour autant, je suis toujours aussi...
Klara Yoga
19 déc. 20232 min de lecture
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RITUEL DANS LE CHAOS - SEPTEMBRE 2023
Le mois de septembre a été pour moi particulièrement INTENSE. La faute à Mercure qui rétrograde d’après une amie… hum. Quoi qu’il en...
Klara Yoga
19 déc. 20232 min de lecture
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QUAND VIENT LA FIN DE L'ÉTÉ - AOÛT 2023
J’espère que vous avez passé un très bel été, aussi ressourçant que le mien qui se résume en ces quelques lignes : Déconnexion, bain de...
Klara Yoga
19 déc. 20232 min de lecture
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SOUVENIRS & SUMMER VIBES - JUILLET 2023
Pour cette lettre de juillet, à l'aube de mes vacances, je ne vous parle pas de yoga. J’ai eu envie de vous partager un petit récit très...
Klara Yoga
19 déc. 20233 min de lecture
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POINT D'ÉQUILIBRE - JUIN 2023
Récemment, après un énième cours à explorer plusieurs postures en équilibre, une de mes élève m’a interpellée. Elle avait l’impression...
Klara Yoga
29 août 20232 min de lecture
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ÉLOGE À LA DIVERSITÉ DU MOUVEMENT - MAI 2023
Le mois dernier je faisais l’éloge de la répétition; une répétition consciente qui invite à l’exploration comme expérience singulière,...
Klara Yoga
29 août 20232 min de lecture
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ÉLOGE DE LA RÉPÉTITION - AVRIL 2023
“Si vous voulez vraiment progresser, vous devez régulièrement recommencer par le commencement”. Proverbe zen Les enfants (avant un...
Klara Yoga
29 août 20233 min de lecture
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