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Vous retrouverez ici toutes les lettres mensuelles envoyées depuis janvier 2022, sous forme de petits textes, réflexions, récits poétiques...
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Klara Yoga
13 déc. 20242 min de lecture
LA DANSE DU COLLECTIF - NOVEMBRE 2024
Comme certain.e d’entre vous le savent, j’ai étudié en danse à Montréal et cette pratique a toujours fait partie de ma vie. À mon retour...
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Klara Yoga
13 déc. 20242 min de lecture
S'ANCRER EN AUTOMNE - OCTOBRE 2024
L’automne est là, avec ses teintes dorées et ses journées qui raccourcissent. Chaque année, cette saison me challenge m’invitant à...
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Klara Yoga
13 déc. 20242 min de lecture
LES COULISSES DE LA CRÉATION D'UN COURS - SEPTEMBRE 2024
Ce mois-ci je vous emmène dans les coulisses de la création d’un cours… car être prof de yoga, c’est aussi passer beaucoup de temps sur...
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Klara Yoga
13 déc. 20241 min de lecture
FIN D'ÉTÉ - AOÛT 2024
J'espère que votre été a été ressourçant. L’été est pour moi synonyme d'évasion, de flânerie, de journées qui s'étirent à l'infini et de...
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Klara Yoga
13 déc. 20241 min de lecture
SUMMER VIBES - JUILLET 2024
C’est l’été, ma saison préférée. J’ai commencé mes vacances par un voyage pèlerinage. Après 3 ans en France, j’ai ressenti le besoin...
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Klara Yoga
23 juil. 20243 min de lecture
EXPLORER AU DELÀ DE SA ZONE DE CONFORT - JUIN 2024
Ce mois-ci, on navigue en dehors de notre zone de confort. Cette zone où nous trouvons refuge dans la familiarité, peut parfois devenir...
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Klara Yoga
23 juil. 20243 min de lecture
L'APPEL DES PROFONDEURS - MAI 2024
Je rêve de m’initier à l’apnée depuis des mois. Je ne pouvais pas rêver meilleur contexte que le stage Immersion entre Terre et Mer...
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Klara Yoga
23 juil. 20242 min de lecture
LA PUISSANCE DES MOTS ET DE L'IMAGINAIRE -AVRIL 2024
J’aime les mots. Je me suis orientée vers des études littéraires sans une once d’hésitation. J’ai toujours aimé lire, écrire. Je suis...
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Klara Yoga
23 juil. 20243 min de lecture
RECONNAÎTRE ET HONORER NOS BESOINS - MARS 2024
Dans nos vies quotidiennes, nous sommes constamment confrontés à une multitude de choix, de décisions et de situations. Avec le temps, en...
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Klara Yoga
23 juil. 20242 min de lecture
EMBRASSER NOTRE PUISSANTE FRAGILITÉ - FÉVRIER 2024
Dans une société où l'individualisme et le mythe de la virilité érigent parfois des murs infranchissables, la sensibilité est souvent...
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Klara Yoga
23 juil. 20242 min de lecture
SANKALPA - JANVIER 2024
Pour nombreux d’entre-nous, le début de l'année est synonyme de nouveau départ, nouveau chapitre. On se souhaite tout le meilleur pour ce...
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Klara Yoga
23 juil. 20242 min de lecture
JOYEUSES FÊTES - DÉCEMBRE 2023
À l'aube des fêtes de fin d'année et pour cette dernière lettre de 2023, j'empreinte les délicieux mots de la philosophe Marie Robert* : ...
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Klara Yoga
23 juil. 20241 min de lecture
ALTÉRITÉ - NOVEMBRE 2023
J'ignore trop pourquoi, mais cela fait des années que je suis fascinée par la thématique de l'Altérité. D'ailleurs, mon mémoire de...
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Klara Yoga
19 déc. 20232 min de lecture
DANS L'ESPACE DE L'INVISIBLE : PRÉSENCE À SOI & PRÉSENCE AU MONDE - OCTOBRE 2023
Il fut un temps où la danse avait une place centrale dans ma vie. Ce n’est plus le cas aujourd’hui, pour autant, je suis toujours aussi...
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Klara Yoga
19 déc. 20232 min de lecture
RITUEL DANS LE CHAOS - SEPTEMBRE 2023
Le mois de septembre a été pour moi particulièrement INTENSE. La faute à Mercure qui rétrograde d’après une amie… hum. Quoi qu’il en...
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Klara Yoga
19 déc. 20232 min de lecture
QUAND VIENT LA FIN DE L'ÉTÉ - AOÛT 2023
J’espère que vous avez passé un très bel été, aussi ressourçant que le mien qui se résume en ces quelques lignes : Déconnexion, bain de...
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Klara Yoga
19 déc. 20233 min de lecture
SOUVENIRS & SUMMER VIBES - JUILLET 2023
Pour cette lettre de juillet, à l'aube de mes vacances, je ne vous parle pas de yoga. J’ai eu envie de vous partager un petit récit très...
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Klara Yoga
29 août 20232 min de lecture
POINT D'ÉQUILIBRE - JUIN 2023
Récemment, après un énième cours à explorer plusieurs postures en équilibre, une de mes élève m’a interpellée. Elle avait l’impression...
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Klara Yoga
29 août 20232 min de lecture
ÉLOGE À LA DIVERSITÉ DU MOUVEMENT - MAI 2023
Le mois dernier je faisais l’éloge de la répétition; une répétition consciente qui invite à l’exploration comme expérience singulière,...
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Klara Yoga
29 août 20233 min de lecture
ÉLOGE DE LA RÉPÉTITION - AVRIL 2023
“Si vous voulez vraiment progresser, vous devez régulièrement recommencer par le commencement”. Proverbe zen Les enfants (avant un...
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