Klara Yoga
EXPLORER AU DELÀ DE SA ZONE DE CONFORT
Ce mois-ci, on navigue en dehors de notre zone de confort. Cette zone où nous trouvons refuge dans la familiarité, peut parfois devenir...
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Vous retrouverez ici toutes les lettres mensuelles envoyées depuis janvier 2022, sous forme de petits textes, réflexions, récits poétiques...
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Klara Yoga
23 juil.3 Min
L'APPEL DES PROFONDEURS - MAI 2024
Je rêve de m’initier à l’apnée depuis des mois. Je ne pouvais pas rêver meilleur contexte que le stage Immersion entre Terre et Mer...
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Klara Yoga
23 juil.2 Min
LA PUISSANCE DES MOTS ET DE L'IMAGINAIRE -AVRIL 2024
J’aime les mots. Je me suis orientée vers des études littéraires sans une once d’hésitation. J’ai toujours aimé lire, écrire. Je suis...
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Klara Yoga
23 juil.3 Min
RECONNAÎTRE ET HONORER NOS BESOINS - MARS 2024
Dans nos vies quotidiennes, nous sommes constamment confrontés à une multitude de choix, de décisions et de situations. Avec le temps, en...
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Klara Yoga
23 juil.2 Min
EMBRASSER NOTRE PUISSANTE FRAGILITÉ - FÉVRIER 2024
Dans une société où l'individualisme et le mythe de la virilité érigent parfois des murs infranchissables, la sensibilité est souvent...
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Klara Yoga
23 juil.2 Min
SANKALPA - JANVIER 2024
Pour nombreux d’entre-nous, le début de l'année est synonyme de nouveau départ, nouveau chapitre. On se souhaite tout le meilleur pour ce...
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Klara Yoga
23 juil.2 Min
JOYEUSES FÊTES - DÉCEMBRE 2024
À l'aube des fêtes de fin d'année et pour cette dernière lettre de 2023, j'empreinte les délicieux mots de la philosophe Marie Robert* : ...
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Klara Yoga
23 juil.1 Min
ALTÉRITÉ - NOVEMBRE 2023
J'ignore trop pourquoi, mais cela fait des années que je suis fascinée par la thématique de l'Altérité. D'ailleurs, mon mémoire de...
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Klara Yoga
19 déc. 20232 Min
DANS L'ESPACE DE L'INVISIBLE : PRÉSENCE À SOI & PRÉSENCE AU MONDE - OCTOBRE 2023
Il fut un temps où la danse avait une place centrale dans ma vie. Ce n’est plus le cas aujourd’hui, pour autant, je suis toujours aussi...
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Klara Yoga
19 déc. 20232 Min
RITUEL DANS LE CHAOS - SEPTEMBRE 2023
Le mois de septembre a été pour moi particulièrement INTENSE. La faute à Mercure qui rétrograde d’après une amie… hum. Quoi qu’il en...
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Klara Yoga
19 déc. 20232 Min
QUAND VIENT LA FIN DE L'ÉTÉ - AOÛT 2023
J’espère que vous avez passé un très bel été, aussi ressourçant que le mien qui se résume en ces quelques lignes : Déconnexion, bain de...
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Klara Yoga
19 déc. 20233 Min
SOUVENIRS & SUMMER VIBES - JUILLET 2023
Pour cette lettre de juillet, à l'aube de mes vacances, je ne vous parle pas de yoga. J’ai eu envie de vous partager un petit récit très...
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Klara Yoga
29 août 20232 Min
POINT D'ÉQUILIBRE - JUIN 2023
Récemment, après un énième cours à explorer plusieurs postures en équilibre, une de mes élève m’a interpellée. Elle avait l’impression...
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Klara Yoga
29 août 20232 Min
ÉLOGE À LA DIVERSITÉ DU MOUVEMENT - MAI 2023
Le mois dernier je faisais l’éloge de la répétition; une répétition consciente qui invite à l’exploration comme expérience singulière,...
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Klara Yoga
29 août 20233 Min
ÉLOGE DE LA RÉPÉTITION - AVRIL 2024
“Si vous voulez vraiment progresser, vous devez régulièrement recommencer par le commencement”. Proverbe zen Les enfants (avant un...
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Klara Yoga
29 août 20232 Min
ELLES - MARS 2023
Le 08 mars dernier, c’était la journée internationale des droits des femmes. Je l’ai réalisé alors que le sujet de cette lettre s'était...
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Klara Yoga
29 août 20233 Min
CHOIX & INTUITION - FÉVRIER 2023
Faire des choix a toujours été très difficile pour moi. La peur de me tromper me paralyse. Ça a été le cas pour des prises de décisions...
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Klara Yoga
29 août 20232 Min
EFFORT & JOIE : COMPATIBLES - JANVIER 2023
Je n’aime pas les résolutions de début janvier. Je ne m’y tiens pas ou du moins, pas sur la durée (comme la majorité des gens, non?), ça...
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Klara Yoga
31 mars 20232 Min
APPRENTISSAGE & PETITES GRATITUDES - DÉCEMBRE 2022
En cette fin d’année 2022, je fête mes 1 an d’auto-entrepreuneur et les 2 ans de mon compte Instagram qui marque le tout début de mon...
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Klara Yoga
20 déc. 20223 Min
TRACE DU DÉSERT - NOVEMBRE 2022
Ceci est une tentative de mise en mots. Il y a un mois, j’ai eu le plaisir d’accompagner un groupe lors d’un séjour dans le désert du...
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